სამაშველო ჟილეტით ცურვა იდეალურია მათთვის, ვინც სწავლობს ცურვას ან ტბებში, ოკეანეებსა და მდინარეებში ცურვის პირებისთვის, რადგან ამ ადგილებში ცურვა შეიძლება უფრო საშიში იყოს, ვიდრე აუზში ცურვა. სამაშველო ჟილეტი შეიძლება დაგიცავთ ტალღებისა და სწრაფი დინებისგან, ასევე დაცულობის შემთხვევაში დაღლილობის შემთხვევაში. სამაშველო ჟილეტის მოცულობის გამო, ცურვის მცდელობამდე უნდა უზრუნველყოთ სამაშველო ჟილეტის სათანადო მორგება. მაშველი ჟილეტით ცურვისას შეგიძლიათ გამოიყენოთ თქვენი ხელები, ფეხები ან ორივე.
შეამოწმეთ თქვენი სამაშველო ქურთუკი სათანადო მორგებისთვის. ცუდად მორგებული მაშველი ქურთუკი არ იქნება ეფექტური წყალში დასაცავად. მოათავსეთ თქვენი სამაშველო ქურთუკი. დამაგრეთ ყველა ელვა, სამაგრი, ჰალსტუხები და თასმები, რათა სამაშველო ქურთუკი მჭიდროდ მოგერგოთ. დადექით წყალში კისერამდე. ასწიეთ ფეხები მაღლა და დახარეთ თავი უკან წყლისკენ. შენი პირი წყალში არ უნდა იყოს და ძალისხმევის გარეშე უნდა იცურო. თუ სამაშველო ჟილეტი თქვენზე ატარებს, საჭიროა თასმები და სამაგრები შეიკრათ.
დაარტყი ფეხებს. სრულად გაშალეთ თქვენი ფეხები წყლის ქვეშ. დაარტყით მათ ზემოთ და ქვემოთ. დაარტყით ნელა, რომ გადაადგილდეთ წყალში ნელი და სტაბილური ტემპით. წყალში სწრაფად გადაადგილებისთვის, დარტყმა უფრო სწრაფი ტემპით. დარტყმის აქტი საკმარისი უნდა იყოს იმისთვის, რომ წყალში ხელის ხმარების გარეშე გადაგიყვანოთ.
გამოიყენეთ ხელები. თუ თქვენი ფეხები დაიღალა ან თუ გჭირდებათ დამატებითი სტიმულირება წყალში გასასვლელად, გამოიყენეთ ხელები ცურვისას სამაშველო ჟილეტით. გაშალეთ ხელები თქვენს წინ წყალში. ნელა გაუშვით ხელები გვერდებზე და გააკეთეთ დიდი ნახევარწრიული მოძრაობა. გაიმეორეთ.
